БЕСПЛАТНЫЙ ПСИХОЛОГ

Aug. 27, 2020, 8:32 p.m.

БЕСПЛАТНЫЙ ПСИХОЛОГ. Как не ошибиться и не навредить себе. 

Сегодня без особого труда можно найти психолога, который предоставляет психологическую помощь бесплатно. Однако, не стоит полагать, что это альтруизм. Зачастую подобная практика преследует определенную цель. Это может быть спланированная акция для пополнения клиентской базы, либо с целью рекламирования услуг. Другой вариант - это молодые и начинающие психологи, которые практикуют бесплатно для получения опыта. 

Какой бы ни была цель предоставления психологической помощи бесплатно, можно получить действительно качественную услугу и решить свою проблему. Но также можно навредить самому себе, обратившись к некомпетентному психологу, что приведет не к решению, а к усугублению своей проблемы. Психотерапия - это не область для психологов-любителей. Это прежде всего, здоровье человека, которое зависит от компетентности, профессионализма и ответственности специалиста. Поэтому, если психолог предоставляет свои услуги бесплатно, то это не значит, что эти услуги должны быть некачественными. 

Итак, если Вы решили обратиться за бесплатной помощью к психологу, на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы не навредить самому себе. 

  1. Прежде всего, попросите психолога предоставить Вам документ, подтверждающий его образование. Это может быть диплом о высшем психологическом образовании, а также различные сертификаты о повышении квалификации. 
  2.  
  3. Огромным плюсом будет, если у выбранного Вам психолога, есть подтвержденный опыт работы. Это уменьшает риск того, что Вам будет предоставлена некачественная психологическая помощь в силу неопытности начинающего психолога. 
  4.  
  5. Узнайте у психолога, с какой целью он предоставляем психологическую помощь бесплатно. 
  6.  
  7. Уточните по поводу конфиденциальности. Если для Вас существенно важно оставаться анонимным, вы должны быть уверены, что психолог предоставит Вам такую возможность. 
  8.  
  9. Если Вы сомневаетесь в компетентности и профессионализме психолога и не можете ему как следует довериться, лучше поискать другого психолога, ведь психологическая работа без доверия - это потраченное зря время. Это не приведет к нужному результату. 

 

Профессиональна ли бесплатная помощь психолога?

Если же Вы не знаете, как определить, насколько профессионально Вам предоставляют бесплатную психологическую помощь, то рекомендуем обратить внимание на следующее:

  1. В первую очередь, запомните, настоящий психолог не дает советы. Психотерапия не место для советов, рекомендаций, указаний или готовых схем действий. Здесь не должно быть ярко выраженной позиции психолога. Психолог должен создать безоценочное пространство, в котором Вы будете чувствовать себя комфортно и сможете приходить к своим собственным выводам.
  2.  
  3. Профессиональный психолог никогда не будет Вас сравнивать с собой, своими друзьями или другими клиентами. Он работает только с Вами и во время Вашей общей работы, психолог должен быть вовлечен в Вашу ситуацию, а не думать в этот момент о других людях. 
  4.  
  5. Психолог-профессионал не должен делать Вас зависимым от себя. Если Вы чувствуете, что и шагу не можете ступить без своего психолога, если ощущаете его значимость с каждым сеансом все больше и больше, значит, Вы попали в сети зависимости. Естественно, это не решает Ваших первоначальных проблем, а добавляет новые.
  6.  
  7. Настоящий психолог не станет слишком много рассказывать о себе, своей семье, своих достижениях. Если Вы стали замечать, что знаете о своем психологе практически столько же, сколько и о себе, тогда задумайтесь, кому уделяется внимание во время сеанса. 
  8.  
  9. Компетентный психолог никогда не станет нарушать границы профессиональных отношений. Если Вы чувствуете, что Ваш психолог пытается Вас к чему-то склонить (например, к сексуальной связи), манипулировать Вами или нарушать Ваши личные границы, знайте, что от такого психолога нужно избавляться, как можно скорее. В противном случае, Вы получите еще больше психологических травм, чем до обращения к психологу. 

 

Описанные выше моменты относятся не только к психологам, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь. К сожалению, платные психологи тоже не всегда являются профессионалами. 

Не важно, выбираете ли Вы бесплатного или платного психолога, всегда включайте критическое мышление. Это поможет Вам избежать нежелательных ошибок на пути к разрешению своей проблемы.

 

 

About Светлана Ворохаева

Находясь много лет в личной терапии я могу с уверенностью сказать, что очень важно найти «своего» психотерапевта. Как понять, что это произошло? В эт…

View profile Светлана Ворохаева

View questions and answers easily in app

Similar Psychologists online

The largest community on the web to find services that aren't by commutes or a specific location.

Владислав Цикалюк

Math tutors 0 (0 reviews)

Вчитель математики. Досвід роботи більше 3 років репетиторства. У своїй роботі мотивую учнів до пізнання предмету, а не зазубрення формул.

Bookings

0

Price

150 UAH

Ілона Деревінська

Math tutors 0 (0 reviews)

Занимаюсь репетиторством давно, есть навыки работы руководителем детской групи в международном проекте. Нахожу подход к любому ребёнку.

Bookings

0

Price

150 UAH

Катя Симончук

Math tutors 0 (0 reviews)

Доброго часу доби! Маю закінчену вищу економічну освіту та з задоволенням навчу ваших діток дружити з царицею наук - математикою.

Bookings

0

Price

50 UAH

Светлана Марченко

Math tutors 0 (0 reviews)

Учитель з 30 річним стажем, закохана в математику , Мені подобається запалювати в очах дітей вогник цікавості до математичних задач. Дисциплінована,…

Bookings

0

Price

50 UAH

Максим Соловей

Math tutors 0 (0 reviews)

Репетитор по математике и информатике, подготовка к ВНО и ЕГЭ, олимпиадам любого уровня, подробное решения любых Ваших проблемных задач, подготовка к…

Bookings

0

Price

250 UAH

Юля Музика

Math tutors 0 (0 reviews)

Доброго дня батьки та учні. Я надаю послуги репетитора з математики.

Bookings

0

Price

150 UAH