Facebook pixel code

Послеродовая депрессия

7 февраля 2021 г. 3:41

City Pros дает $5 всем клиентам для бронирования любых услуг на City Pros. Получить $5

Рождение ребенка - это радостное событие в жизни каждой семьи. Появление маленького человечка, который так нуждается в любви и заботе, меняет распорядок дня родителей и их близких. Внимание, силы и средства перераспределяются таким образом, чтобы обеспечить малыша всем необходимым и он рос здоровым и счастливым.

Для любой женщины рождение ребенка - это не только большая радость, но и ответственность, которая влечет за собой увеличение нагрузки. Изменение гормонального фона и фигуры, частые недосыпы, необходимость всегда быть рядом с ребенком вызывает не только хроническую усталость, но и повышает уровень стресса.

К сожалению, для многих людей, в чьей семье появился ребенок, отрицательные изменения в состоянии женщины считаются нормой, хотя они могут являться симптомами серьезного психического расстройства - послеродовой депрессии. Это разновидность депрессивного расстройства, которое появляется у женщин сразу после рождения ребенка. Подавленное состояние и негативные эмоции, которые испытывает мать, отражаются не только на ней, но и на малыше, ведь его связь с мамой особенно сильная. В меньшей степени влияние ощущают родные, постоянно находящиеся рядом, депрессивное состояние женщины может вызывать как беспокойство и желание помочь с их стороны, так и раздражение, которое влечет за собой конфликты. Последняя ситуация часто возникает из-за уверенности многих людей в том, что у женщины автоматически должен проснуться материнский инстинкт, благодаря которому она сможет без проблем заботиться о ребенке. Дискомфорт, пессимистический настрой и усталость молодой мамы ошибочно принимают за эгоизм.

Для того чтобы лучше разобраться в этом расстройстве, мы подробнее изучили его симптомы.

 

Симптомы послеродовой депрессии

 

Негативные эмоции периодически испытывает каждый человек даже если он психически здоров. Это кратковременные реакции в пределах нормы, которые не наносят урон его состоянию и не влияют на качество жизни. 

Что касается депрессии, то симптомы являются проявлением негативных изменений, которые произошли с психикой человека. Послеродовая депрессия имеет ряд признаков, наличие одного или нескольких из которых требует немедленного обращения за помощью:

 

  • Молодая мама все время находится в подавленном состоянии - часто это проявляется в уверенности женщины в том, что она плохая мать и все делает не так. Она становится раздражительной, часто плачет или наоборот - становится агрессивной и идет на конфликт. Женщина недовольна своей фигурой и внешностью, начинает подозревать и обвинять в изменах и нелюбви мужа, часто обижается на родных. Объективных причин при этом нет.
  • Она не может отдохнуть - даже в случае, если помощи достаточно и она может спать по 8 и больше часов в тишине и комфорте. Чувство усталости усиливается с каждым днем, оно не проходит ни после отдыха, ни после спа-процедур, прогулок или поездок.
  • Апатия - женщина перестает интересоваться буквально всем: ребенком, его состоянием, отношением с близкими, своим внутренним состоянием и внешним видом. Забрасывает хобби, перестает интересоваться всем, чем раньше увлекалась. Она может продолжать заботиться о ребенке на автомате, не испытывая при этом эмоций и не давая их малышу.
  • Нарушается сон - тут может возникнуть как повышенная сонливость, когда женщина спит сутками, так и бессонница. В любом из случаев состояние бессилия и усталости только усиливается.
  • Нарушается аппетит - тоже две крайности: или слишком мало калорий, или чересчур много. Сколько бы не съела молодая мама, здорового чувства насыщения нет. Она либо остается голодной, либо ощущает тяжесть и даже тошноту после переедания. Это негативно отражается и на физическом состоянии, влияет на внутренние органы.
  • Замкнутость - женщина отказывается или избегает общения даже с самыми близкими людьми, на все вопросы или попытки помочь, отвечает отказом. Такое же отношение может проявляться и к ребенку, женщина может отказываться заботиться о нем.

 

Важно понимать, что все перечисленные симптомы не всегда возникают единовременно и с высокой интенсивностью. Начинаться депрессия может с усталости и нарушений сна. При этом окружение, да и сама молодая мама могут объяснять это изменением в графике из-за потребностей малыша. Поэтому родным крайне важно не просто помогать, но и наблюдать за изменением состояния женщины. 

Опасность послеродовой депрессии заключается в том, что ее наличие увеличивает вероятность суицида в 20 раз, известны случаи, когда мать лишала жизни себя и ребенка. Второй момент - такое состояние матери всегда травматично для ребенка, в будущем у него могут проявляться тревожные расстройства и другие психические расстройства.

Что касается самой женщины, то послеродовая депрессия может спровоцировать появление биполярного расстройства. Для этого диагноза характерны эпизоды депрессии, чередующиеся с манией - состоянием возбуждения, для которого свойственно повышенное настроение, быстрая, сбивчивая речь и резкие телодвижения. Оно требует более сложного лечения с применением медикаментов разного действия и сеансов психотерапии, может затягиваться на годы с  периодическим чередованием обострений и “спокойных” периодов.

 

Причины послеродовой депрессии

 

Послеродовая депрессия встречается достаточно часто - ориентировочно у 13% женщин, которые недавно стали матерями. Как и классические случаи, послеродовая депрессия может стать результатом стрессовой ситуации или травмы, которые женщина получила в процессе вынашивание или сразу после родов. В этом случае за консультацией к психологу или психотерапевту нужно обратиться как можно быстрее.

Если травмирующего эпизода ранее не было, существует определенная предрасположенность, которая повышает вероятность появления послеродовой депрессии. Чаще всего это расстройство диагностируют у двух категорий женщин, которые попадают в группу риска:

 

  • Женщины, которые ранее уже страдали депрессией - это могут быть как отдельные эпизоды, так и большое депрессивное расстройство. При этом предыдущие расстройства могут быть успешно вылечены, рецидив в виде послеродовой депрессии возникает по прошествию длительного времени.
  • Женщины, которые столкнулись с насилием в семье - это может быть как физический, так и эмоциональный абьюз. При этом жертва постоянно пребывает в угнетенном состоянии, чувствуя зависимость от абьюзера. Последним может быть муж или родственники, включая родителей.

 

На сегодняшний день до конца не изучена точная причина возникновения послеродовой депрессии. Причины, описанные выше, являются схожими факторами у большинства молодых матерей, имеющих такое расстройство. Это значит, что риск возникновения послеродовой депрессии у молодых мам, которые не входят в эти две категории, остается.

 

Лечение послеродовой депрессии

 

Лечение назначается психотерапевтом или психиатром после проведения обследования женщины. Специальные методики скрининга позволяют выявить не только послеродовую депрессию и ее степень, но и сопутствующие расстройства, если они есть (тревожное, паническое и др.).

Точность диагностики крайне важна, так как для лечения применяется как психотерапия, так и медикаментозное лечение. В качестве медикаментов могут использоваться антидепрессанты с седативным или стимулирующим действием, а также некоторые эндогенные стероиды. Неправильно подобранный препарат может не только не помочь, но и ухудшить состояние, поспособствовав развитию другого расстройства.

Во время сеансов психотерапии свою эффективность показали приемы когнитивно-поведенческой терапии. Их суть заключается в выявлении убеждений, которые становятся причиной неправильных и неадекватных реакций, и исправление на корректные установки. Это помогает добиться улучшения состояния за относительно короткий срок, а также обеспечить стабильность приема медикаментов. Психотерапия эффективна и во время реабилитационного периода, когда прием антидепрессантов заканчивается, при этом очень важным фактором является поддержка окружающих людей.

 

Психологическая помощь в России и Украине

 

Если вам нужно найти психотерапевта или психиатра, который специализируется на послеродовой депрессии, это можно сделать с помощью нашего сервиса. Сеансы проходят онлайн, это значительно сэкономит время на поездку и позволит проходить терапию в комфортной обстановке.

 

[[ article.dislikes ]] [[ article.likes ]]
City Pros дает $5 всем клиентам для бронирования любых услуг на City Pros. Получить $5

О Светлана Ворохаева

Проявляя в личной терапии много лет, могу с уверенностью сказать, что очень важно найти «своего» терапевта. Откуда вы знаете, что это произошло? В эт…

Просмотреть профиль Светлана Ворохаева

Просматривайте вопросы и ответы удобнее в приложении в 1 клик

Похожие Психологи онлайн

Светлана Ворохаева

Психологи онлайн 4,86 (7 oтзывов)

Проявляя в личной терапии много лет, могу с уверенностью сказать, что очень важно найти «своего» терапевта. Откуда вы знаете, что это произошло? В эт…

Заказы

14

Цена

0 - 28 USD

Ирина Туманова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Я практикующий психолог в таких областях: межличностные и созависимые отношения, страх, вина, травма, панические атаки, самооценка, построение личных…

Заказы

0

Цена

19 UAH

Светлана Иванова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Семейный, Детский психолог. Помощь и поддержка в сложных жизненных ситуациях. Стаж работы 15 лет.

Заказы

0

Цена

30 USD

Ирина Логинова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Вы можете связаться со мной, если: * Вы не знаете, куда идти дальше. Кажется, что вы находитесь в тупике или на перепутье; * Не могу найти свою цел…

Заказы

0

Цена

30 UAH

Анна Чиркова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Получить консультацию Привет! Если вы устали от конфликтов на работе и дома! Ничто не радует и хотите найти душевное спокойствие и радость от жи…

Заказы

1

Цена

0 - 21 USD

Алла Волощук

Психологи онлайн
Новый профессионал

Я психолог, гештальт-терапевт. Я специализируюсь на работе с семьями, парами, детьми. Практикую с 2009 года.

Заказы

0

Цена

30 USD