Бесплатный психолог онлайн

27 августа 2020 г. 20:32

City Pros дает $5 всем клиентам для бронирования любых услуг на City Pros. Получить $5

БЕСПЛАТНЫЙ ПСИХОЛОГ. Как не ошибиться и не навредить себе.

 

Сегодня без особого труда можно найти психолога, который предоставляет психологическую помощь бесплатно. Однако, не стоит полагать, что это альтруизм. Зачастую подобная практика преследует определенную цель. Это может быть спланированная акция для пополнения клиентской базы, либо с целью рекламирования услуг. Другой вариант - это молодые и начинающие психологи, которые практикуют бесплатно для получения опыта.

Какой бы ни была цель предоставления психологической помощи бесплатно, можно получить действительно качественную услугу и решить свою проблему. Но также можно навредить самому себе, обратившись к некомпетентному психологу, что приведет не к решению, а к усугублению своей проблемы. Психотерапия - это не область для психологов-любителей. Это прежде всего, здоровье человека, которое зависит от компетентности, профессионализма и ответственности специалиста. Поэтому, если психолог предоставляет свои услуги бесплатно, то это не значит, что эти услуги должны быть некачественными.

Итак, если Вы решили обратиться за бесплатной помощью к психологу, на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы не навредить самому себе.

  1. Прежде всего, попросите психолога предоставить Вам документ, подтверждающий его образование. Это может быть диплом о высшем психологическом образовании, а также различные сертификаты о повышении квалификации.
  2. Огромным плюсом будет, если у выбранного Вам психолога, есть подтвержденный опыт работы. Это уменьшает риск того, что Вам будет предоставлена некачественная психологическая помощь в силу неопытности начинающего психолога.
  3. Узнайте у психолога, с какой целью он предоставляем психологическую помощь бесплатно.
  4. Уточните по поводу конфиденциальности. Если для Вас существенно важно оставаться анонимным, вы должны быть уверены, что психолог предоставит Вам такую возможность.
  5. Если Вы сомневаетесь в компетентности и профессионализме психолога и не можете ему как следует довериться, лучше поискать другого психолога, ведь психологическая работа без доверия - это потраченное зря время. Это не приведет к нужному результату.

 

Профессиональна ли бесплатная помощь психолога?

 

Если же Вы не знаете, как определить, насколько профессионально работает бесплатный онлайн психолог, то рекомендуем обратить внимание на следующее:

  1. В первую очередь, запомните, настоящий психолог не дает советы. Психотерапия не место для советов, рекомендаций, указаний или готовых схем действий. Здесь не должно быть ярко выраженной позиции психолога. Психолог должен создать безоценочное пространство, в котором Вы будете чувствовать себя комфортно и сможете приходить к своим собственным выводам.
  2. Профессиональный психолог никогда не будет Вас сравнивать с собой, своими друзьями или другими клиентами. Он работает только с Вами и во время Вашей общей работы, психолог должен быть вовлечен в Вашу ситуацию, а не думать в этот момент о других людях.
  3. Психолог-профессионал не должен делать Вас зависимым от себя. Если Вы чувствуете, что и шагу не можете ступить без своего психолога, если ощущаете его значимость с каждым сеансом все больше и больше, значит, Вы попали в сети зависимости. Естественно, это не решает Ваших первоначальных проблем, а добавляет новые.
  4. Настоящий психолог не станет слишком много рассказывать о себе, своей семье, своих достижениях. Если Вы стали замечать, что знаете о своем психологе практически столько же, сколько и о себе, тогда задумайтесь, кому уделяется внимание во время сеанса.
  5. Компетентный психолог никогда не станет нарушать границы профессиональных отношений. Если Вы чувствуете, что Ваш психолог пытается Вас к чему-то склонить (например, к сексуальной связи), манипулировать Вами или нарушать Ваши личные границы, знайте, что от такого психолога нужно избавляться, как можно скорее. В противном случае, Вы получите еще больше психологических травм, чем до обращения к психологу.

 

Описанные выше моменты относятся не только к психологам, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь. К сожалению, платные психологи тоже не всегда являются профессионалами.

Не важно, выбираете ли Вы бесплатного или платного психолога, всегда включайте критическое мышление. Это поможет Вам избежать нежелательных ошибок на пути к разрешению своей проблемы.

[[ article.dislikes ]] [[ article.likes ]]
City Pros дает $5 всем клиентам для бронирования любых услуг на City Pros. Получить $5

О Светлана Ворохаева

Находясь много лет в личной терапии я могу с уверенностью сказать, что очень важно найти «своего» психотерапевта. Как понять, что это произошло? В эт…

Просмотреть профиль Светлана Ворохаева

Просматривайте вопросы и ответы удобнее в приложении в 1 клик

Похожие Психологи онлайн

Светлана Ворохаева

Психологи онлайн 4,86 (7 oтзывов)

Находясь много лет в личной терапии я могу с уверенностью сказать, что очень важно найти «своего» психотерапевта. Как понять, что это произошло? В эт…

Заказы

12

Цена

0 - 27 USD

Ирина Туманова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Здраствуйте, меня зовут Ирина!Я практикующий психолог в таких направлениях: межличностные и созависимые отношения, страх, вина, травма, панические а…

Заказы

0

Цена

18 UAH

Светлана Иванова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Семейный, Детский психолог. Помощь и сопровождение в не простых жизненных ситуациях. Опыт работы 15 лет.

Заказы

0

Цена

30 USD

Ирина Логинова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Вы можете обращаться ко мне, если: * Вы не знаете, куда двигаться дальше. Кажется, что вы в тупике или на распутье; * Не можете найти своё предназн…

Заказы

0

Цена

29 UAH

Анна Чиркова

Психологи онлайн
Новый профессионал

Получить консультацию Здравствуйте! Если вы устали от конфликтов на работе и дома! Ничего не радует и хочется обрести душевный покой и радость о…

Заказы

1

Цена

0 - 21 USD

Алла Волощук

Психологи онлайн
Новый профессионал

Я психолог, Гештальт терапев. Специализируюсь в работе с семьями, парами, детьми. Практикую с 2009 года.

Заказы

0

Цена

30 USD