Facebook pixel code

Наскільки легко визначити пріоритети, щоб діяти ефективно?

27 червня 2021 р. 07:58

City Pros дарує $5 усім клієнтам, щоб замовити будь-які послуги на City Pros. Отримати $5

Дуже багато людей поняття не мають, чого конкретно хочут

Викладіть всі почуття, яких ви уникаєте, не подобаєтьсяте, боїтес

Індуляція-гнів, коли мене штовхають, мені щось заборонено, не допускаються, обмежені. Відчуття в тілі - ущільнення в грудях, важко дихати, мандраж в руках і ногах, грудка в горлі, схопилися зубами, напружена шия.

Втім спадає на думку умови і ситуації, і тільки тоді ви зможете визначити відчуття, яке виникає у них. Також варіант, напишіть, як він йде

Після легкої частини- описи того, чого ви не хочете - перейдемо до позитиву. Виключивши одну, буде набагато простіше зробити другу. Тепер робіть те ж саме про те, чого ви хочете, любите, до чого прагнете

Безмород, коли ніхто нічого не чекає від мене, в тому числі і від мене самого, коли я керую своїм часом і рухаюся в тому просторі, де хочу.

Не буде багато пунктів у кожному списку, близько 5-10. Тоді потрібно розставити пріоритети цих предметів, і якомога точніше. Це те, про що йдеться в назві статті. Це робиться або легко, або через жертву - в залежності від того, що ближче до вас

Суд

Інфраст

Деструкція

Він

Сила

Це в програмуванні таке поняття є методом міхура. Будь-яка мова використовує його, коли потрібно що-небудь ранжувати, наприклад, скласти список в алфавітному порядку. Все просто: візьміть першу пару і порівняйте її компоненти один з одним.

приоритеты

Що легше вижити - засудження чи гнів? Що важче? Скажімо, гнів складніший. Ми обмінюємо їх, тепер гнів перший. Далі: засудження чи приниження? Скажімо, приниження. Знову ми міняємо місцями, ви отримуємо гнів, приниження, засудження.

Він чи осуд?

Інфраст

Деструкція

Суд

Він

Сила

А з позитивом, ось де нам потрібна жертва. Що ви жертвуєте за що? Наприклад, у нас є цей список:

Безмород

Нежність

Фиигнення до зграї

Естетика

Города

Є ви жертвуєте ніжністю заради свободи чи навпаки? Чи краще бути вільним і самотнім або належати до своєї зграї, роблячи все з ними разом з нею, з цією естетикою, просто щоб заробити більше / заощадити, або краще зробити якомога красивіше, але залишитися з меншими грошима

Це метод бульбашки або жертви. Далі дуже важливо чесно і уважно вивчити другий шар цієї інформації. Чи дійсно ваші негативні почуття настільки ненависні і ви їх уникаєте? Наприклад, гнів - це вивільнення енергії, що супроводжується відчуттям реальної сили. oooh

Вам цікаво дізнатися як працює розум?

Ніжність, яка можлива тільки з довірою і відкритістю, не робить вас небезпечно вразливими? Чи багатство не робить вас мішенню для чужих стріл? Чи не є свобода також запахом відповідальності? Естетика не дорога? Можливо, ці ідеали повинні залишатися мрією, а в реальному житті добре, їх

Найважніші пункти з подвійним дном у протилежному списку. Наприклад, в бажаних почуттях може бути гнів, а в небажаному - багатстві. Чи варто дивуватися, якщо ви все-таки не розбагатієте, але гніваєтеся на завидну закономірність?

Приставляючи пріоритети всі свої улюблені і ненависні почуття, бачачи умови, в яких вони виникають, і як вони відчуваються в організмі, ви виберетеся з-під води практично весь айсберг ваших підсвідомих мотивів

А це відмінний початок для полегшення і змін. Звичайно, це може бути ганьбою, ви цілком можете засмучуватися. Однак, ви також будете отримувати задоволення, не кажучи вже про отримання контролю, і це приємне відчуття сили. Так 2 проти 1 за нашою власною системою. Ідіть вперед!

[[ article.dislikes ]] [[ article.likes ]]
City Pros дарує $5 усім клієнтам, щоб замовити будь-які послуги на City Pros. Отримати $5

Про Андрей Ягодзинский

Психолог, лінгвіст (7 мов), маркетолог. Заснував метод і школу дзен-психології: www.zen-psychology.com Комплексний метод включає транзакційний і…

Переглянути Мою сторінку Андрей Ягодзинский

Переглядайте запитання та відповіді легко в додатку

Подібні Психологи онлайн

Светлана Ворохаева

Психологи онлайн 4,86 (7 відгуки)

Провівши в особистій терапії багато років, можу з упевненістю сказати, що дуже важливо знайти «свого» терапевта. Звідки ви знаєте, що це сталося? У ц…

Бронювання

14

Ціна

29 UAH

Ирина Туманова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Я практикуючий психолог в таких сферах: міжособистісні і взаємозалежні відносини, страх, провина, травма, панічні атаки, самооцінка, побудова особист…

Бронювання

0

Ціна

19 UAH

Светлана Иванова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Сім'я, дитячий психолог. Допомога і підтримка в складних життєвих ситуаціях. Досвід роботи 15 років.

Бронювання

0

Ціна

30 USD

Ирина Логинова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Ви можете зв'язатися зі мною, якщо: * Ви не знаєте, куди йти далі. Здається, що ви перебуваєте в глухому куту або на роздоріжжі; * Не можу знайти с…

Бронювання

0

Ціна

31 UAH

Анна Чиркова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Отримати консультацію Привіт! Якщо ви втомилися від конфліктів на роботі і вдома! Ніщо не радує і не хоче знайти душевний спокій і радість від ж…

Бронювання

1

Ціна

21 RUB

Алла Волощук

Психологи онлайн
Новий професіонал

Я психолог, Гештальт еропапев. Я спеціалізуюся на роботі з сім'ями, парами, дітьми. Я тренуюся з 2009 року.

Бронювання

0

Ціна

30 USD