Facebook pixel code

Що таке НЛП? НЛП методи, які працюють

25 січня 2021 р. 00:37

City Pros дарує $5 усім клієнтам, щоб замовити будь-які послуги на City Pros. Отримати $5

Люди народжуються з мозком, але, на жаль, він не приходить з інструкцією з експлуатації. Методи НЛП дозволяють досягти кар'єрного зростання, успіху в роботі, поліпшити відносини з людьми за допомогою особистого ресурсу. Кожна людина може озброїтися потенціалом своєї особистості, здійснюючи бажання і мрії

 Абревіатура НЛП розшифровується як нейролінгвістичний програмування. Термін походить від англійського нейролінгвістичного програмування, має на увазі формування особистості через вплив на себе. Охоплює підхід до моделювання поведінки людей, формування міжособистісного простору, тому що все починається з думки. Тільки після того, як виникла ідея, людина переходить до дії. Методи НЛП необхідні для того, щоб направляти думки в правильному напрямку, тим самим покращуючи якість життя

Рекоміндування слів, які складають термін:

  • Neuro — створення унікальної системи психічних фільтрів, необхідних для обробки імпульсів, поглинених людськими почуттями. Перша ментальна карта складається з простих відчуттів і запахів, смаків, тактильних почуттів.
  • Лінгвістичний — людина передає отриману інформацію лінгвістичним (лінгвістичним) значенням.
  • Програмування та поведінкова реакція, що виникає внаслідок двох процесів, описаних вище.

Плюс і недоліки підходу

  • А в інших практиках НЛП має прихильників і скептиків

Плюс підходу

  • НЛП - це психологія особистості, доведена майже до досконалості. Це як готувати з кухонними вагами і рецептами – все збалансовано, точно, але немає нічого зайвого. Людина зможе зрозуміти, звідки беруться страхи і як їх подолати, як стати успішним, навчитися взаємодіяти з іншими людьми, будувати відносини і так далі

Что такое НЛП

В одному з головних переваг НЛП – здатність самостійно змінювати свою свідомість і сприйняття. Серед переваг також:

  • джор прагматизм;
  • пррактива;
  • об'єктивність;
  • технологія;
  • мовність формування внутрішніх ментальних карт.

Мінієзів підходу

NLP – - це технологія, яка має на увазі не цінність, не інструментальний підхід

  • В основних недоліках, які НЛП і ндаш; відсутність теорії особистості. Її суть полягає в розгляді людиною вроджених і набутих джерел характеру з різних позицій, а також вікових змін, їх впливу на формування особистості.Такі сфери, як свобода, волі, об'єктивність і суб'єктивність.

Засновники НЛП, в тому числі Джон Гріндер і Річард Бендлер, врахували теорію особистості і частково вивчили її, але не все це реалізували. Здається, психологи зупинилися на її вивченні, але як тільки помітили здатність людського розуму до бажаного мислення і віри в панацею, відразу ж припинилися

Вом підходить НЛП і як він може допомогти?

НЛП допоможе кожному, хто має потребу впоратися з залежністю, переживаннями, проблемами в різних сферах життя. При цьому методи НЛП прості і зрозумілі, при бажанні їх осягнуть всі. Вони допомагають майже «з усього», головне навчитися правильно ними володіти.

Одним з важливих чинників, які впливають на якість життя будь-якої людини, є його взаємодія з соціумом. Когнітивна психотерапія це не просто метод роботи з пацієнтом це допомагає скорегувати неправильне сприйняття певних ситуацій здоровою людиною

НЛП місце звучить приблизно так: візуалізувати, візуалізувати і візуалізувати знову. Тобто людина дивиться на своє життя як на фільм. Це дозволяє детально побачити картину і навчитися аналізувати. Для непідготовленої людини це складна робота, але коли він заглиблюється в тонкощі НЛП, він зможе прокручувати кожну життєву ситуацію.

Я можу навести простий приклад – деякі люди, будучи інвалідами, підкорювати вершини, займатися спортом, відкрити бізнес і показати кожен рух, що життя прекрасне. Вони дотримуються знаменитої англійської приказки: «Не потрібно плакати про пролите молоко».

Велл, є ще одна категорія цілком здорових людей, які настільки завантажені своїми проблемами, депресією і безнадійністю, що перестають жити повноцінним життям. НЛП дозволяє швидко і без наслідків виправити «program» їх життя. Але для деяких позиція жертви настільки з'їдена в свідомість, що вони не представляють своє існування будь-яким іншим способом. головне - достукатися до людини і зробити все можливе, щоб він хотів ними скористатися

Кожен, хто цікавиться НЛП, може почати думати по-іншому, аналізуючи те, що відбувається.

НЛП допоможе подолати тривогу, фобії, страхи, стрес. Крім того, налагодити такі сфери життя допоможуть практики:

  • благополуччя і здоров'я;
  • дена енергія, бізнес;
  • реліації, сімейне життя.

З допомогою НЛП люди змогли скорегувати інші важливі для них аспекти

Як багато коштує НЛП?

Інфативне нейролінгвістичного програмування залежить від програми, в якій фахівець працює з людиною. Практики можуть бути спрямовані на поліпшення якості життя в цілому або впливати на окремі сфери, наприклад, ведення бізнесу. Людина вчиться організовувати своє мислення, поведінку, мову, контролювати себе, що позитивно позначається на його кар'єрі.

Щоб освоїти основи НЛП і стати тренером-початківцем, досить пройти курси «Master of NLP». Тривалість курсу 16 днів, 4 дні на 4 сегменти. Середня вартість становить 1000-3000 грн. Остаточна ціна залежить від тренера і його кваліфікації. Курс НЛП може коштувати 8000 грн, але перевагою буде багато уроків, безкоштовні додаткові матеріали.

НЛП: від теорії до практики

Промінювати наш світ в давнину, коли племена жили в частковій ізоляції або на великій відстані один від одного. Коли життя було повністю статичним, а людей пов'ялювали спільні страхи, вірування, ритуали і навіть накопичений досвід. У той час виживання більше залежало від фізичної сили, ніж від здатності спілкуватися один з одним.

Сьогодні все навпаки і компетентне спілкування безпосередньо впливає на успіх у житті і «виживанні». У сучасному світі ми можемо вільно спілкуватися з людьми з різних куточків світу. З людьми, які мають свої переконання, переконання, досвід і уявлення про життя. і переконати його зробити те, що мені потрібно?»,

Який НЛП займається цим питанням.

Найкрая

Роботи на НЛП почалася ще в 60-х роках групою вчених Каліфорнійського університету: Річардом Бендлером, Джоном Гріндером, Френком Пуцеліком і Грегорі Бейтсоном. Вони шукали відповідь на питання, чому деякі психотерапевти більш ефективно взаємодіють зі своїми клієнтами, ніж інші. дозволяє ефективно спілкуватися і досягати особистісного зростання

Як з кожним роком методики ставали все більш популярними і стали виходити за рамки психотерапії. Сьогодні вони активно використовуються в:

  • сдалки;
  • менеджмент;
  • юриспруденчі;
  • одораторна майстерність;
  • пис;
  • колювання;
  • спорт;
  • рекрутинг;
  • актерні навички тощо

Адвантагів і недоліків НЛП

Дисциплін позитивно впливає на особистий розвиток, допомагаючи правильно зрозуміти себе, подивитися на світ з різних точок зору, а також досягти гнучкості в поведінці.

Спеціальні методи НЛП навіть допомагають лікувати популярні фобії, психологічні травми та хвороби, такі як депресія або безсоння.

Крім того, за допомогою нейролінгвістичного програмування можна підібрати ефективні слова і закономірності, які дозволять краще представити інформацію про себе або свій продукт в діловій сфері. Думки будуть переведені більш переконливо, але в той же час абсолютно природно.

Якщо в магазин приходить аудіальний клієнт (той, хто краще сприймає інформацію через слух), то хороший продавець миттєво скорегує свою мову. під ним, а також розповідає захоплюючу історію створення цього плаття. У своїй промові продавець буде використовувати такі фрази, як "Сукня не шелестить при ходьбі", "Блискавка розстібається абсолютно безшумно... " і т.д. »

Ейном любовній сфері можна застосувати прийоми НЛП. Наприклад, чоловік запитує: «О котрій же ми зустрінемося завтра?», І може сказати: «Коли вам буде приємніше зі мною спілкуватися?» Другий випадок більше підходить, адже чоловік передає певне мета-повідомлення про те, що дівчина буде рада з ним зустрітися.

На недоліках варто відзначити той факт, що НЛП не враховує теорію особистості. Теорія, в якій людина систематично розглядається за посадами: вроджені і набуті риси характеру, вільна волі, домінуючі процеси у свідомості, здатність до самоконтролю, різні соціальні контексти і т.д.

І простих слів, кожна людина унікальна, і ті методи НЛП, які працюють на одній людині, можуть бути не настільки неефективними на іншій.

НЛП та інші галузі психології

Напрямок в практичній психології НЛП має багато спільного з іншими напрямк

ами: гештальт, психоаналіз, інтелектуальний шлях, синтон, соціоніка, транзакційний аналіз.

  1. В першу чергу в НЛП моделюється майстерність вже успішних людей або, іншими словами, виявляється, що потрібно додати не-майстра, щоб стати майстром;
  2. НЛП не дивиться на минуле людини, а вивчає способи сприйняття, які можуть вплинути на сьогодення і майбутнє
  3. NLP — є інструментом, а не набором цінностей. Дисципліна не говорить вам, як правильно жити, в що вірити і в що сенс життя. Існує певна проблема — НЛП перефразує її в проблему і вирішує її.

На оригінальність дисципліни формується поєднанням унікальних особливостей:

  1. НЛП не вивчає «теорію», якщо вона не потрібна для практики. Головне питання не в тому, як вона працює, а в тому, як її використовувати для отримання бажаного результату;
  2. НЛП приймає вимагає високої точності. Необхідно точно сприймати реакцію співрозмовника, а також точно впливати на нього. Майстри НЛП стежать за станом людини в другому інтервалі, миттєво змінюючи засоби вербального і невербального впливу;
  3. НЛП фокусується на підсвідомості. Саме активна робота з внутрішніми образами дозволяє змінювати свідомість людини.

NLP навчання

Важко відзначити, що освоїти методики нейролінгвістичного програмування може будь-хто

  • Нович. Навчання та застосування основних методик;
  • Доведене. Поглиблене вивчення всіх прийомів і тонкощів їх застосування;
  • Мастер. Робота з аудиторією та викладання НЛП.

Тренінги можуть тривати від тижня до декількох місяців, а їх вартість коливається від 100 до 600 доларів

Популярні методи НЛП

А існують багато різних методів і методів, які так чи інакше впливають на нас.

Гері є одними з найпростіших методів, які ви можете почати використовувати сьогодні:

Більшість людей насторожено ставиться до незнайомців, і насторожену людину практично неможливо. Тоді вони повинні довіряти один одному

Не "Так" Щоб отримати позитивну відповідь від людини на ваше питання, постарайтеся спочатку задати йому 3 питання, на які він відповість «Так». Ця методика заснована на законі інерції — рух думки прискорюється в певному напрямку. Якщо співрозмовник відповів «так» тричі, то 4 рази, задаючи питання інтересу, швидше за все, він теж відповість.

Техніка полягає у використанні питання для перемикання уваги людини на інший об'єкт. На жаль, людський мозок може зосередитися тільки на одному. З усіма іншими областями можна зробити що завгодно. Так, ця техніка часто використовується ілюзіоністами і магами, коли вони зосереджують увагу аудиторії на якомусь об'єкті.

Ви не повинні думати, що ці кілька прийомів відображають всю суть нейролінгвістичного програмування. Існують методики, які потрібно ретельно відточувати роками. Але якщо ви зможете піднятися на цю гору, то у вас буде дуже цікава картина світу.

Що різниця між НЛП і Гештальт

Гештальт (GT) і НЛП характеризуються принципово іншим підходом. Схожість полягає в тому, що якщо є проблема, обидва напрямки пропонують рішення: в НЛП це методи програмування, в GT, відповідно, завершують Гештальт. Для цього пропонуються різні методи.

І різниця в тому, що Гештальт закликає вивчати проблемну ситуацію, оцінювати, аналізувати, в той час як людина спостерігає за своїми реакціями, в тому числі і внутрішніми протиріччями. Це дозволяє знайти суть і правильний вихід

Коммонним фактом є те, що проблему потрібно розбити молекулами.Однак GT має на увазі причинно-наслідковий зв'язок. працювали, вкладали мало ресурсів. Чому? Не було ні настрою, ні мотивації і т.д.,

В НЛП все трохи інакше. Людина копіює деякі види поведінки, слідує інструкціям

з усунення проблем. Простий приклад – якщо ви перебуваєте в поганому настрої, то потрібно частіше посміхатися.

Які методи НЛП?

3 основні методи НЛП:

  • Позиції

Депт має на увазі, що Всесвіт дружній до всіх і сповнений ресурсів. Він містить набір позитивно сформульованих афоризмів, які використовуються як основні елементи для індивідуальної та колективної практики. За словами відомого британського тренера НЛП Джейн Ревелл, передумови і ndash; це не філософія або набір правил, а скоріше припущення, гіпотези, які складають основу дії

  • Екологія

НЛП віруючі дивляться на екологію через призму турботи і взаємодії з навколишнім середовищем і живими істотами. Це також стосується особистості і його думок, поведінки

Латералізація мозку – це концепція функціональної асиметрії двох півкуль. Мається на увазі, що очі і жести пов'язані з слуховими, візуальними, кінестетичними системами і певними ділянками людського мозку. Ліва сторона вважається більш аналітичн

ою, а права & ndash; creative. Області мозку визначають схильність до різних видів діяльності.

Що робити, якщо НЛП не допомагає?

Стереотипи, які НЛП не працює, пов'язані з низькою компетентністю деяких тренерів, тому що мета більшості ndashers полягає в тому, щоб заробити гроші і, наскільки це можливо.

Засребує інша сторона питання. Не всі люди по-справжньому розуміють питання НЛП, враховують тільки «shell» і сприймають це як «magic pill» з усього. Тоді приходить усвідомлення того, що «panacea» не працює, люди вважають НЛП «divorce» і залишаються з цією вірою. Висвітлити все, що працює. У кожної людини різні показники

Mea's погляд на причини, чому НЛП не працює:

  1. Люти не мають чіткого розуміння технік, вони використовуються в неправильному місці.
  2. Техніка використовує по одному, і в більшості випадків потрібен комплексний підхід
  3. Не є неякісне розуміння того, що людина застосовує. Тобто етап усвідомлення пропущено.
  4. Відичуючий раппорт і відсутність трансу. Іноді необхідне часткове занурення в транс і ndash; повністю свідомі методи можуть не спрацювати
  5. Наступна гнучкість. Це через брак знань. Наприклад, коли ми обробляємо фотографію, ми знаємо багато технік, але якщо не вистачає знань, то фото виявляється менш яскравим.

Якщо НЛП не працює, потрібно переглянути практики під іншим кутом, постаратися максимально заглибитися в кожну з них. Це допоможе кваліфікованій людині.rener.

Гуру НЛП

О одному із засновників НЛП — Річард Бендлер, американський письменник і психолог. Розроблено псевдонауковий підхід до міжособистісного спілкування з ученим Грегорі Бейтсоном і лінгвістом Джоном Гріндером. Вони видавали книги, плідно працювали, проводили тренінги і лекції. У 1980 році компанія Бендлера заробила понад 800 000 доларів, він і його дружина процвітали, але до кінця року кохана подала на розлучення

У числі відомих тренерів НЛП — Джудіт Delozier. Займається цим питанням з 1975 року і досягла неймовірних висот — є одним з п'яти зіркових тренерів у світі

Названий тренер з Університету НЛП (США) — Роберта Ділтс, Сьюзі Сміт.

Інші зірки в «sky» NLP:

  • Сучасний і затребуваний тренер Росії — Михайло Пелехати.
  • Гуру з Німеччини з 15-річним досвідом роботи Аніта Гертель. Завдяки своїй роботі багато компаній уникли судових розглядів.
  • Бо Щеберг , керівник Інституту НЛП у Стокгольмі.
  • Девід Гордон & один з творців, досвід більше 25 років.
  • Анні Ентус і mdash; добре відомий в Росії як тренер НЛП
  • Сільвія Ранкл — майстер і практик НЛП, крім того, володіє гіпнозом.

[[ article.dislikes ]] [[ article.likes ]]
City Pros дарує $5 усім клієнтам, щоб замовити будь-які послуги на City Pros. Отримати $5

Про Светлана Ворохаева

Провівши в особистій терапії багато років, можу з упевненістю сказати, що дуже важливо знайти «свого» терапевта. Звідки ви знаєте, що це сталося? У ц…

Переглянути Мою сторінку Светлана Ворохаева

Переглядайте запитання та відповіді легко в додатку

Подібні Психологи онлайн

Светлана Ворохаева

Психологи онлайн 4,86 (7 відгуки)

Провівши в особистій терапії багато років, можу з упевненістю сказати, що дуже важливо знайти «свого» терапевта. Звідки ви знаєте, що це сталося? У ц…

Бронювання

14

Ціна

28 UAH

Ирина Туманова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Я практикуючий психолог в таких сферах: міжособистісні і взаємозалежні відносини, страх, провина, травма, панічні атаки, самооцінка, побудова особист…

Бронювання

0

Ціна

19 UAH

Светлана Иванова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Сім'я, дитячий психолог. Допомога і підтримка в складних життєвих ситуаціях. Досвід роботи 15 років.

Бронювання

0

Ціна

30 USD

Ирина Логинова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Ви можете зв'язатися зі мною, якщо: * Ви не знаєте, куди йти далі. Здається, що ви перебуваєте в глухому куту або на роздоріжжі; * Не можу знайти с…

Бронювання

0

Ціна

30 UAH

Анна Чиркова

Психологи онлайн
Новий професіонал

Отримати консультацію Привіт! Якщо ви втомилися від конфліктів на роботі і вдома! Ніщо не радує і не хоче знайти душевний спокій і радість від ж…

Бронювання

1

Ціна

21 RUB

Алла Волощук

Психологи онлайн
Новий професіонал

Я психолог, Гештальт еропапев. Я спеціалізуюся на роботі з сім'ями, парами, дітьми. Я тренуюся з 2009 року.

Бронювання

0

Ціна

30 USD